La importancia de la comunicación en la pareja para prevenir el divorcio
Existen numerosas tensiones en la vida que no son provocadas por el matrimonio, pero que pueden afectar de una manera directa a la pareja provocando su desestabilización. Aprender a mantener conversaciones diarias en las que se pueda fomentar la unión debería ser imprescindible para ayudarnos a eliminar estas tensiones.
En Digilex somos expertos en acompañar a las personas en su divorcio express, pero sabemos que la comunicación es vital en la pareja para prevenir el divorcio. En este post vamos a descubrirte la gran importancia de la comunicación en la pareja para prevenir el divorcio.
Fortaleciendo lazos: Cómo la comunicación clara y efectiva puede salvar una relación
Nadie entra o sale de una relación amorosa asumiendo que será fácil, ya que cada relación en la que entramos pone en juego factores totalmente nuevos. Al fin y al cabo sabemos que, incluso entendernos a nosotros mismos puede ser un reto en determinadas ocasiones.
Teniendo en cuenta esto, ¿cómo podemos ayudar a que nuestra relación avance para que funcione en general? Un buen punto de partida es conocer la importancia de la comunicación.
Fortalece el respeto
La comunicación efectiva en la pareja ayuda a que ambas partes desarrollen el respeto por el otro. Este es un signo de una relación sana y no debes esperar a que la otra persona interprete qué es lo que está pasando por el interior de tu mente. Cuando tengas algo que decir, sea bueno o malo, tienes que decirlo.
Comunicarte con tu cónyuge es indicativo de que eres lo suficientemente respetuoso como para ser consciente de que esto podría afectar a tu pareja y eres honesto para hablar con franqueza.
Se acabaron las suposiciones
Una relación sana con alguien no se crea ocultando o recurriendo a una serie de pequeñas mentiras, sino que surge de ser transparente con el otro. Aprender a mejorar en tu comunicación te permitirá dedicarte a tus asuntos, sin tener miedo a que te descubran en tu mentira.
Eso hace que las relaciones matrimoniales sean más sencillas permitiendo que ambos miembros dejen de sentirse estresados y sean más felices.
Sin malentendidos
Por muy unidos que estemos a nuestra pareja, todo el mundo tiene días malos. A veces nos comunicamos mal o nos olvidamos de decir cosas que son importantes y nuestra relación se estanca. Mantener una comunicación fluida evita que haya fallos de comunicación, además de acostumbrarnos a explicar conceptos e ideas de forma que los demás puedan entendernos.
Nuestros seres queridos esperan que seamos completamente sinceros con ellos a fin de podernos comprender y ayudar.
Construirás un ambiente de confianza
La confianza es uno de los factores básicos en una relación y requiere de un poco de tiempo. Sin una buena confianza en tu pareja, no puedes dejar que la relación respire lo suficiente como para poder crecer. Esta confianza comienza por ser completamente abiertos con el otro y fomentar una comunicación honesta, sin juzgar al otro.
Problemas comunes: Las dificultades de comunicación que pueden llevar al divorcio y cómo superarlas
La comunicación en pareja tiene como finalidad transmitir e intercambiar información útil para interaccionar y facilitar la expresión emocional de los sentimientos. A lo largo de la relación se pueden levantar barreras de comunicación que afecten de forma directa a la armonía de la pareja.
Existen muchos tipos de problemas de comunicación en pareja y esto puede hacer que derive en la separación de la pareja de hecho o del matrimonio. Sin embargo, muchos de estos problemas tienen unas mismas causas subyacentes, que son las siguientes.
Comunicación sin flexibilidad
La falta de flexibilidad en los planteamientos propios y la incapacidad para asumir los cambios puede llevar a las parejas a recurrir a la separación sin matrimonio o con él. No todas las personas mantenemos las mismas opiniones, hábitos o pensamientos, así que siempre se deberá ceder por ambas partes para mantener una buena relación.
La mala intención
Este problema sucede cuando tenemos una perspectiva negativa de la otra persona y creemos que todo lo que hace es con mala intención. Esto se puede ver en cualquier acto o comentario. Sentiremos la necesidad de corregir constantemente a nuestra pareja o hacerle ver que lo ha hecho mal.
Ir a los extremos
En este tipo de comunicación, uno de los cónyuges aprovechará cualquier pequeño problema para actuar como si se hubiera producido un auténtico drama. Esto está muy relacionado con la falta de autocontrol y la incapacidad de relativizar los problemas, llevándolos al extremo.
Los estereotipos
Los estereotipos podrían llevar a la separación sin hijos con ellos y es uno de los problemas más comunes. Después de una disputa aplicamos ciertas etiquetas a nuestra pareja que después será difícil retirar. Por ejemplo: “es irresponsable”, “es irrespetuoso”, “es un traidor”, etc.
Anticiparse
Por último, este problema que sufren muchas parejas que va a realizar un divorcio con hijos o sin hijos es intentar adivinar lo que va a decir el otro. Como ambas personas están familiarizadas, ya saben lo que el otro dirá, como si conocieran por completo sus intenciones y pensamientos, incluso antes de dejarlos expresar.
La mejor manera de solucionar los problemas de comunicación en la pareja pasa por identificar las causas que las originan y buscar una solución eficaz. Lo primero que se deberá hacer es crear entornos en los que se facilite una buena comunicación: crear espacios de comunicación sin interferencias, hablar sobre temas de interés mutuo, aparcar los conflictos, evitar los prejuicios, etc.
La importancia del diálogo: Cómo una comunicación abierta y respetuosa puede prevenir malentendidos y conflictos en la pareja
Todas las parejas son distintas, pero son muchas las que se han visto redactando un convenio regulador para divorciarse, ya que no han sido capaces de comunicarse correctamente cuando era el momento. Guardarte las cosas solamente generará confusión y resentimiento, por lo que es importante que aprendas a comunicarte adecuadamente en tu relación de pareja.
La buena comunicación es fundamental para establecer una relación saludable; sin embargo, en ocasiones no es nada fácil. El reto al que toda pareja se enfrenta tiene que ver, en primer lugar, con convivir con las diferencias de cada uno, sus diferentes maneras de ser y los distintos puntos de vista de cada miembro.
Debes tener claro que ninguna pareja va a estar de acuerdo en todo, por lo que ninguna cuestión puede ser atendida sin hablar previamente sobre ello. Una buena comunicación significa ser capaz de mantener el diálogo, escuchar al otro y no terminar haciendo monólogos para convencer a tu cónyuge.
Ambos deben plantear su posición sin necesidad de descalificar al otro y siendo capaces de escuchar la posición de su pareja. Comunicarse adecuadamente quiere decir, también, evitar decir que estás de acuerdo con temas con los que realmente no lo estás o permanecer en silencio por miedo a la reacción del otro.
Construyendo confianza: Cómo la comunicación honesta y transparente puede fomentar una relación saludable y duradera
Si estás acostumbrado a utilizar un estilo pasivo o pasivo agresivo en tu comunicación es posible que, en unos años tengas que enfrentarte a un divorcio express online. Por el contrario, si deseas que tu relación de pareja sea duradera, es imprescindible mejorar tus habilidades de comunicación para fomentar una relación saludable y construir la confianza mutua.
Escucha de verdad
Escuchar puede parecer una acción sencilla de realizar, pero puede suponer todo un reto para algunas personas. Muchas parejas no distinguen entre escuchar y oír y eso puede llevarles a conflictos grandes. Cuando hables con tu pareja, no debes estar pensando en el próximo argumento que le vas a dar tú, sino en cómo entender su punto de vista.
Valora siempre a tu pareja
Uno de los factores clave para mejorar la comunicación es valorar a tu pareja y los argumentos que esta te da. No te fijes en señalar lo que no está bien en el otro, lo que hace mal o lo que no funciona, sino que, pon tu enfoque en las cosas buenas. Se trata de construir una relación de igual a igual en la que puedan existir las críticas constructivas, al mismo nivel que la admiración.
Aprende a discutir
Discutir es todo un arte y es mucho más fácil hacerlo con la cabeza fría que cuando el problema todavía está caliente. Mantén el control de ti mismo a fin de hacer las mejores elecciones posibles en tus palabras y argumentos y no decir lo primero que se te pasa por la cabeza.
No vayas a los extremos
Las palabras extremas (siempre, nunca, jamás, etc.) estropean el avance de una relación haciendo que esta se quede estancada. En la vida no todo es blanco o negro y las parejas que se comunican de forma efectiva tienden a apartarse de los extremos y dejan de generalizar o exagerar.
La comunicación es el factor más importante para revenir el divorcio de una pareja. En Digilex tenemos un bufete de abogados para divorcios express dispuestos a ayudarte si deseas romper la relación con tu cónyuge. Sin embargo, sabemos que puedes trabajar en tu relación y consolidar un canal de comunicación que se base en la confianza, la escucha y el apoyo mutuo.